Músicos de renome juntam-se à luta contra a desinformação
Músicos de renome juntam-se à luta contra a desinformação
Pausa para apreciar a música - e ajudar a acabar com a desinformação
Nunca vivemos num mundo tão ligado. Mas estar constantemente ligado à tecnologia através dos nossos telemóveis e computadores portáteis pode ser esmagador.
Quando passamos demasiado tempo em linha, isso pode afetar-nos mentalmente - a nossa atenção, concentração e produtividade.
Todos estes factores podem tornar-nos mais vulneráveis à desinformação. Os investigadores descobriram que a utilização crescente da tecnologia levou a um declínio do pensamento crítico e da análise - competências de que necessitamos para dar sentido ao que vemos em linha.
Por isso, hoje, convidamo-lo a fazer uma Pausa juntamente com os músicos Yo-Yo Ma e Midori, que gravaram estas belas peças para ajudar a aliviar algum do stress e lembrar-nos de tirar um momento para nós próprios.
Reservar um momento para fazer uma pausa quando estamos em linha é uma excelente forma de desenvolver hábitos saudáveis nas redes sociais.
As plataformas de redes sociais foram concebidas para nos manterem a utilizá-las, e uma das formas mais eficazes de o conseguirem é através do envio constante de conteúdos emocionalmente estimulantes para os nossos feeds.
Reagir de imediato a uma publicação - por exemplo, partilhando, reagindo ou comentando - ajuda-a a atingir um público maior. Por isso, em vez de clicar num botão de reagir ou partilhar, faça uma pausa e tire um momento para se envolver verdadeiramente com o que vê antes de decidir reagir.
Todos nós podemos ajudar a travar a propagação da desinformação. Junte-se a Yo-Yo Ma e Midori e #PledgetoPause hoje.
